Existem um sem numero de exercicios para trabalhar vertentes especificas.
Segue um simples exercicio para puderem trabalhar a posse de bola.
Organização:
6x6 c/2 apoios na linha de fundo(Guarda-Redes)
Objectivo:
Amplitude, criação de linhas de passe, desmarcações de apoio e ocupação/aproveitamento de espaço.
Jogo de manutenção e recuperação de posse da bola 8x6.
A equipa com posse de bola tenta mantê-la o maior tempo possivel.
Sempre que a outra equipa jogar com os 2 apoios sem a outra equipa interceptar a bola, ganha 1 ponto.
Sem comentários:
Enviar um comentário