Pois é amigos, depois de umas férias, bem merecidas, estou de volta.
E como prometido é devido, este mês o meu blogue será actualizado apenas com exercicios.
Lembro, que cada exercicio, nao deve ser copiado, pode e deve ser ajustado, consoante o modelo de jogo da vossa equipa.
Todos os treinadores, têm objectivos de jogo diferentes, portante não faz o minimo sentido, copiar exercicios, pois eventualmente não se enquadraram com a vossa equipa.
Portanto aguardem os proximos tópicos, com exercicios
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