Amigos, Leitores, Atletas,Empresários e todos os outros que possa estar a esquecer, queria agradecer a todos vós pelo apoio que tenho recebido, queria enviar um grande abraço, a um grande amigo que deixou um comentário no tópico anterior, obrigado Rui!!!!!!
Tal como prometido no próximo mês irei publicar tópicos do vosso interesse e nomeadamente exercicios de treino especifico.
Abaixo deixo-vos um topico que para muitos terá pouco interesse, mas para outros serve para chamar a atenção ás condições de muitos campos.
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