segunda-feira, 19 de julho de 2010

9v9 Transição com finalização

Amigos, segue mais um exercicio, este um pouco mais complexo (nada demais), mas bem util para o vosso dia a dia.

Pontos Chave do exercicio:
  • Qualidade de passe curto e longo
  • Incentivo ao remate
  • Transição Defesa - Ataque
  • Condição Fisica

 Meio campo demarcado com 3 jogadores(de cada equipa em  cada campo) fora da zona demarcada.

Os jogadores fora da marcação, não devem entrar dentro do campo de jogo.

A realização do exercicio é simples,vejam o exemplo(sigam o exemplo da sequencia).

 Portanto o objectivo é fazer golos na baliza da zona onde atacam. A zona onde ataca cada equipa é a zona que tem os apoios.
Os Apoios não devem dar mais de 2 toques.

Todavia o objectivo da equipa que defende é recuperar a bola e transitá-la para o seu campo ofensivo rápidamente. Após a transição do jogo, todos os jogadores devem transitar de campo, uma equipa para atacar(dependendo do campo) e outra para defender e realizar a mesma tarefa, recuperar a bola e transitar de campo para atacar e realizar golos.

Devem incentivar á movimentação, circulação de bola e finalização.

1 comentário:

Emanuel disse...

espetaculo! sou treinador na australia... e nao fazes a ideia do atraso tecnico tactico que os miudos de 12 anos em relacao aos jogadores europeus!